The Art of Happiness a Handbook for Living

Tác giả: Dalai Lama

Nhà xuất bản: Hodder Paperbacks

Năm xuất bản: 1999

Loại bìa: Bìa mềm

Số trang: 288 Trang

Ngôn ngữ: Tiếng Anh

ISBN: 9780340750155

Kích thước: 13 x 2.5 x 19.7 cm

The Art of Happiness is the pioneering book of the happiness and personal development genre and remains the cornerstone of the field of positive psychology and practical self-help.

Through conversations, stories, and meditations, the Dalai Lama shows us how to defeat day-to-day anxiety, insecurity, anger, and discouragement. This book explores many facets of everyday life, including relationships, loss, and the pursuit of wealth, to illustrate how to ride through life's obstacles on a deep and abiding source of inner peace in order to overcome life's problems and achieve lasting happiness.

Based on 2,500 years of Buddhist meditations combined with a healthy dose of common sense, The Art of Happiness is a book that crosses the boundaries of traditions and brings Eastern and Western philosophy together seamlessly.

---------------------------------

Nghệ thuật Hạnh phúc là cuốn sách tiên phong trong thể loại hạnh phúc và phát triển cá nhân, đồng thời vẫn là nền tảng của lĩnh vực tâm lý học tích cực và tự lực thực tiễn.