Overcoming Childhood Trauma

Tác giả: Helen Kennerley

Nhà xuất bản: Robinson

Năm xuất bản: 2023

Loại bìa: Bìa mềm

Số trang: 450 Trang

Ngôn ngữ: Tiếng Anh

ISBN: 9781472137647

Kích thước: 12.8 x 3.2 x 19.6 cm

Emotional, physical and sexual abuse in childhood can result in a range of problems and lead to long-term difficulties that make life a struggle. With this in mind, clinical psychologist Dr Helen Kennerley has devised this highly acclaimed self-help programme based on the principles of cognitive behavioural therapy (CBT) to help you to understand the links between your past trauma and any present difficulties.

Lạm dụng về mặt cảm xúc, thể chất và tình dục trong thời thơ ấu có thể dẫn đến hàng loạt vấn đề và gây ra những khó khăn lâu dài, khiến cuộc sống trở nên vất vả. Hiểu được điều đó, nhà tâm lý học lâm sàng, Tiến sĩ Helen Kennerley, đã xây dựng chương trình tự trợ giúp được đánh giá cao này dựa trên các nguyên tắc của liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) để giúp bạn hiểu được mối liên hệ giữa những tổn thương trong quá khứ và những khó khăn hiện tại.