Think Like A Monk

Tác giả: Jay Shetty 

Nhà xuất bản: Thorsons

Năm xuất bản: 2025

Loại bìa: Bìa mềm

Số trang: 352 Trang

Ngôn ngữ: Tiếng Anh

ISBN: 9780008746018

Kích thước: 19 x 12 x 4.6 cm

Think Like a Monk reveals how to overcome negative thoughts and habits, and access the calm and purpose that lie within all of us.The lessons monks learn are profound but often abstract. Shetty transforms them into advice and exercises we can all apply to reduce stress, improve focus, improve relationships, identify our hidden abilities, increase self-discipline and give the gifts we find in ourselves to the world. Shetty proves that everyone can – and should – think like a monk.Perfect for fans of Wim Hof, Robin S. Sharma and James Nestor!

Cuốn sách "Suy nghĩ như một nhà sư" tiết lộ cách vượt qua những suy nghĩ và thói quen tiêu cực, và tìm thấy sự bình tĩnh và mục đích sống tiềm ẩn trong mỗi chúng ta. Những bài học mà các nhà sư học được rất sâu sắc nhưng thường trừu tượng. Shetty đã biến chúng thành những lời khuyên và bài tập mà tất cả chúng ta đều có thể áp dụng để giảm căng thẳng, cải thiện sự tập trung, cải thiện các mối quan hệ, nhận ra khả năng tiềm ẩn của bản thân, tăng cường tính kỷ luật và cống hiến những món quà mà chúng ta tìm thấy trong mình cho thế giới. Shetty chứng minh rằng mọi người đều có thể - và nên - suy nghĩ như một nhà sư. Hoàn hảo cho những người hâm mộ Wim Hof, Robin S. Sharma và James Nestor!