The Complete Book Of Vegan Cooking

Tác giả: Tony Bishop-Weston

Nhà xuất bản: Hemel Hempstead

Năm xuất bản: 2020

Loại bìa: Bìa cứng

Số trang: 256 Trang

Ngôn ngữ: Tiếng Anh

ISBN: 9781782144175

Kích thước: 28.8 x 22.5 x 2.2 cm

--------------------------------------------

If you are a vegan or considering becoming one, this informative book provides a wealth of advice: what foods to avoid and how to replace them; maintaining a healthy and balanced diet: the key ingredients used in vegan cooking; planning meals for the family; daily menu suggestions, pregnancy and health issues, eating out, and ideas for entertaining guests. The book contains more than 150 illustrated step-by-step recipes, ranging from nutritious light meals to tantalizing desserts. These delicious dishes are wide ranging and show vegan cooking at its best. All are quick and easy, and nutritional information is provided for everyone. Full of delicious recipes, clear advice, and nutritional information, this is a perfect book for anyone who is interested in veganism.

--------------------------------------------

Nếu bạn là người ăn chay trường hoặc đang cân nhắc trở thành người ăn chay trường, cuốn sách bổ ích này cung cấp rất nhiều lời khuyên: những thực phẩm nên tránh và cách thay thế chúng; duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng: các nguyên liệu chính được sử dụng trong nấu ăn chay; lên kế hoạch bữa ăn cho gia đình; gợi ý thực đơn hàng ngày, các vấn đề về sức khỏe và mang thai, ăn ngoài, và ý tưởng tiếp đãi khách. Cuốn sách chứa hơn 150 công thức nấu ăn minh họa từng bước, từ các bữa ăn nhẹ bổ dưỡng đến các món tráng miệng hấp dẫn. Những món ăn ngon này rất đa dạng và thể hiện nghệ thuật nấu ăn chay ở mức tốt nhất. Tất cả đều nhanh chóng và dễ dàng, và thông tin dinh dưỡng được cung cấp cho mọi người. Với đầy đủ các công thức nấu ăn ngon, lời khuyên rõ ràng và thông tin dinh dưỡng, đây là cuốn sách hoàn hảo cho bất cứ ai quan tâm đến chủ nghĩa ăn chay.